Hypnothérapie Toulouse (31)
L’hypnothérapie est un accompagnement permettant d’aller chercher les ressources nécessaires pour la résolution de chaque problème.
L’hypnose thérapeutique est utilisée dans des contextes très variés.
De la relaxation profonde, la baisse de l’anxiété et/ou du stress, jusqu’à l’amélioration du système immunitaire. Des essais cliniques démontrent que l’hypnose diminue la douleur et accélère la guérison. Elle peut également améliorer votre condition physique et mentale.
L’hypnothérapie est donc la pratique de l’hypnose dans le cadre d’un suivi thérapeutique pour que chacun puisse, en état de conscience modifié, aller chercher ses propres ressources. Le langage hypnotique agit en profondeur, comme un stimulus, et court-circuite le mental.
L’hypnose Ericksonienne est très respectueuse des valeurs de la personne et de son environnement. C’est une approche rapide, flexible, indirecte (à travers la visualisation d’images) et non invasive. Elle est à l’origine des psychothérapies brèves modernes comme la Programmation Neuro-linguistique (PNL) et les thérapies systémiques.
En parallèle, le cerveau produit des endorphines, hormones du bien-être qui permettent un voyage agréable pour aller chercher ses propres réponses et solutions. Le thérapeute agit en tant que guide. La clé de cette pratique repose sur une participation active du patient, qui possède les ressources nécessaires pour répondre de manière innovante aux situations qu’il rencontre et effectuer ainsi une transformation intérieure positive.
« Là où la volonté est grande, les difficultés diminuent. »
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