Mercredi 22 janvier 2025 à 12h30
Hypnose thérapeutique collective
L’image de soi est un facteur déterminant pour le positionnement interne et externe. Elle influence nos pensées, nos décisions, nos actions et la manière dont on aborde les événements de la vie (professionnels et personnels). Notre capacité à reconnaître et valoriser nos ressources nous permet de les mobiliser sereinement.
Dans cette hypnose collective en ligne, je vous propose de vous connecter pleinement à vos forces intérieures ; vos apprentissages, vos réussites, vos atouts et vos valeurs personnelles pour renforcer votre confiance en vous.
Une première partie sera dédiée à la compréhension de l’estime de soi, ce regard que l’on porte sur soi-même. Avoir une bonne estime de soi, c’est se sentir prêt.e à affronter les obstacles et à persévérer.
Image de soi & estime en soi (hypnose en visio)
L’image de soi et l’estime de soi sont des composantes essentielles à la construction de l’identité.
En quelques mots, quelle est la différence ?
L’image de soi correspond à la description de soi-même que chacun fait selon son propre point de vue. C’est la façon dont la personne se perçoit, se réfère à un ensemble de caractéristiques (goûts, intérêts, qualités, défauts etc.) de traits personnels (incluant les caractères corporels), de rôles et de valeurs, etc, qu’elle s’attribue et qu’elle se reconnait en dépit des changements (Cannard, 2019).
L’estime de soi est définie comme « un jugement personnel de valeur qui s’exprime dans les attitudes que l’individu a à l’égard de lui-même » (Coopersmith, 1967) : acceptation, amour, respect de soi.
Selon G.Duclos, 2000, elle est constituée de quatre composantes principales : le sentiment de confiance, la connaissance de soi, le sentiment d’appartenance à un groupe et le sentiment de compétence.
Renforcer la confiance en soi ! Hypnose thérapeutique
Dans ce voyage hypnotique, je vous guiderai à travers la (re)connexion et la (re)connaissance de vos ressources internes. Cette séance d’hypnose a pour but d’augmenter votre sécurité intérieure et de mettre en lumière votre puissante personnelle.
Vous serez invité à revivre pleinement vos réussites, à identifier vos forces et vos atouts qui influencent votre rôle au sein d’un groupe. Vous découvrirez comment mettre à profits vos apprentissages conscients et inconscients pour faire face à toutes situations.
La confiance en soi est évolutive. Je vous proposerai de l’entretenir à court, moyen et long termes, grâce à une méthode simple et efficace.
Confiance et estime de soi ! Hypnose collective
Mercredi 22 janvier 2025 en visioconférence
12h30-12h45 : Facteurs clés d’une bonne estime de soi et impacts de la confiance en soi.
12h45-13h15 : Hypnose thérapeutique collective pour booster la confiance et l’estime de soi.
13h15-13h30 : Retours d’expérience et comment aller plus loin (entretenir la confiance en soi…).
Inscription : https://www.eventbrite.fr/e/billets-confiance-estime-de-soi-hypnose-collective-1109358173159