Qu'est-ce que l'hypnose ericksonienne ?
L’hypnose ericksonienne a été transmise par Milton Erickson, psychiatre et psychologue américain qui a joué un rôle important dans le renouvellement de l’hypnose clinique et a consacré de nombreux travaux à l’hypnose thérapeutique.
Elle se base sur différentes approches ; l’hypnose conversationnelle, l’hypnose par métaphores et suggestions indirectes ainsi que sur des protocoles résolutoires (chemins spécifiques pour déconstruire d’anciens schémas inconscients limitants afin d’en reconstruire de nouveaux plus adaptés).
En cela, chaque personne est actrice de son changement car elle établit de nouveaux fonctionnements qui lui seront propres. Les solutions mises en place dépendront donc de sa nature profondes (ressources, valeurs, vocations…).
Bienfaits de l'hypnose ericksonienne
L’Hypnose Ericksonienne permet de traiter des cas purement physiologiques (donc sans implication directe du psychologique) mais aussi de très nombreux cas purement psychologiques. Problèmes personnels : mal-être, manque de confiance en soi, manque d’estime de soi, non-amour de soi, problème d’acceptation de soi, etc.
Comment se déroule une séance d'hypnose ericksonienne ?
Une séance d’Hypnose Ericksonienne est donc un accompagnement de développement personnel (acquisition de nouvelles connaissances par l’expérience) pour résoudre des problématiques spécifiques ou atteindre des objectifs personnels.
La communication suggestive propre à aider les personnes face à certains comportements ou à faciliter la gestion de certains blocages, va occasionner des prises de conscience et la mise en place de changements profonds par celles-ci.
Mon accompagnement grâce à l'hypnose ericksonienne à Toulouse et en visio
La première séance dure généralement entre 1h30 et 2h pour recueillir l’ensemble des renseignements sur l’histoire de la personne et les circonstances qui ont précédé la problématique à résoudre ou l’objectif visé. Cette première étape est considérée comme le point de départ de la thérapie. C’est ce qui permet de faire connaissance, d’évaluer au mieux les besoins pour proposer une approche adaptée.
Les séances suivantes d’hypnose ericksonienne durent 1h (à 1h30 selon les personnes et sujets abordés). Elles visent à apporter des éclairages sur le fonctionnement conscient/inconscient, à expérimenter l’impact de l’esprit sur le corps (et vice versa), à délivrer des outils pratiques pour que chacun puisse s’approprier des méthodes efficaces, et à guider chaque personne dans l’intégration de changements bénéfiques et profonds en état modifié de conscience.
Praticienne en Hypnose Ericksonienne certifiée
Certifiée de l’école de Psychothérapie PSYNAPSE, membre F.F.H.T.B (Fédération Française d’Hypnose et Thérapie Brève) et WHO (World Hypnosis Organization), j’accompagne des personnes depuis 2018.
Hypnothérapeute spécialisée mais pas que !
Spécialisée dans l’accompagnement des personnes atteintes de maladies auto-immunes (Crohn, RCH, troubles digestifs, migraines, psoriasis…) / douleurs chroniques et dans la préparation sportive grâce à l’hypnose.
Mon approche via l’Hypnose Ericksonienne a pour but de transmettre des clés pour agir efficacement sur son corps et son esprit, grâce à la connaissance de soi et à l’activation de ses potentialités. Toute expérience est apprentissage. Grâce à l’hypnothérapie, je vous propose d’acquérir de nouvelles compétences pour établir une (re)connexion durable afin de gagner en autonomie et d’entretenir une bonne collaboration (corps/esprit) à long terme.
J’accompagne des personnes qui souhaitent restaurer un bon équilibre physique, psychique et psychologique. Les personnes me consultent pour des raisons variées (burn-out, TDAH, hypersensibilité, troubles obsessionnels compulsifs, peurs/phobies, stress/anxiété, deuil…).
Durées et prix des Séances d'Hypnose Ericksonienne
La première séance d’hypnose ericksonienne dure généralement entre 1h30 à 2 heures (120€). Les suivantes durent minimum 1 heure (70€/heure). Le temps passé en séance dépend du besoin exprimé. Elles peuvent être réalisées au cabinet (218 route de Seysses 31100 Toulouse), par téléphone ou en visioconférence.